INFRADITO NEMICO ESTIVO DEI PIEDI

INFRADITO NEMICO ESTIVO DEI PIEDI

Indossare le ciabatte infradito per tutto il giorno, a quanto pare, può danneggiare gravemente i piedi.
Questo è quanto afferma un collegio di podologi inglesi affermando che bisogna essere più responsabili nell’utilizzo di questo tipo di sandali, per evitare possibili danni,anche permanenti, ai piedi.

Le infradito, si sa, sono le calzature preferite nel periodo estivo e secondo recenti studi, la causa principali di slogature alle caviglie, problemi agli stinchi, dolori articolari, crepe dei talloni e infiammazioni ai tendini.

Molte star le hanno sdoganate in varie occasioni, pensando che fosse l’idea migliore per non stressare i piedi. Ma invece?

“Bisogna fare attenzione alle calzature che si indossano e bisogna usarle con la dovuta moderazione. Ad esempio non indossatele tutto il giorno, magari solo per fare una piccola passeggiata in spiaggia quando si è in vacanza. Cerchiamo di essere più sensibili e di variare le nostre calzature, cercando di essere pragmatici con le scelte che facciamo”. Questo è ciò che afferma Matthew Fitzpatrick, consulente del College of Podiatry.

Ci sono però tanti altri buoni motivi per limitare l’utilizzo delle infradito, come l’esporre i piedi a batteri ed infezioni causate dai funghi che spesso sono il motivo per cui non aiutano quando si deve camminare veloci o motivo di cadute.
Inoltre, nonostante siano molto carine e comode, queste particolari ciabatte estive possono essere causa di dolorose vesciche che si formano tra le dita.
Non va poi sottovalutato un altro dato incontrovertibile: le infradito non si adattano alla forma naturale dei piedi, scientificamente e tecnicamente, ciò vuol dire che la colonna vertebrale, dovendo compensare la mancanza di supporto, è sottoposta a maggiori sollecitazioni e, a lungo andare, questo influisce negativamente sulla postura.
GUARDA IL VIDEO

Meglio, dunque, alternarle con dei sandali a tacco medio o delle fantastiche scarpe da ginnastica, riportandoci ad una posizione più naturale.

Se desideri avere qualche altro spunto o consigli per i tuoi allenamenti ricordati di seguirci anche su FACEBOOK, INSTAGRAM e TELEGRAM.
Ogni giorno lo staff di PT STUDIO ti farà compagnia. Buon Wellness!