I NOSTRI SERVIZI
OSTEOPATIA E MASSAGGI
Attraverso le tecniche dolci di manipolazione, siamo in grado di aiutare il tuo corpo a recuperare il suo movimento naturale e a liberarsi dai dolori.
ALLENAMENTO ONE TO ONE
Il tuo Personal Trainer e la tua Nutrizionista ti aiuteranno a muoverti, a non perdere costanza e motivazione per mantenerti in uno stato di forma sempre prestante, smagliante e sano.
ALLENAMENTO MINICLASS
Attività di piccolo gruppo di Pilates Matwork, Spinning. Allenamento funzionale, Cycle and Tone, per tonificare i muscoli, bruciare grassi e rendere più flessibile il corpo.
LA NOSTRA VOCE
GONFIORE ADDOMINALE PATOLOGICO: DISBIOSI
Come riconoscere un gonfiore addominale che è patologico? Quali sono gli esami che certificano una disbiosi intestinale? La disbiosi intestinale è un’alterazione dell’equilibrio della flora batterica (microbiota) che popola l’intestino. Q...
RETROVERSIONE DEL BACINO E GONFIORE ADDOMINALE
La retroversione del bacino può causare gonfiore addominale perché la postura scorretta può indebolire i muscoli addominali profondi, come il trasverso, che non riescono più a contenere adeguatamente i visceri. Questo squilibrio muscolare, unito a una rigi...
PANCA PIANA PER LE DONNE
Abbiamo già parlato dell’accoppiata donne/pesi e di quanto non ci siano più dubbi sul fatto che sia importante per tutti indistintamente allenarsi in una certa maniera. Oggi sfatiamo una leggenda di corridoio, un pensiero legato più alle vecchie abitudini...