I NOSTRI SERVIZI
OSTEOPATIA E MASSAGGI
Attraverso le tecniche dolci di manipolazione, siamo in grado di aiutare il tuo corpo a recuperare il suo movimento naturale e a liberarsi dai dolori.
ALLENAMENTO ONE TO ONE
Il tuo Personal Trainer e la tua Nutrizionista ti aiuteranno a muoverti, a non perdere costanza e motivazione per mantenerti in uno stato di forma sempre prestante, smagliante e sano.
ALLENAMENTO MINICLASS
Attività di piccolo gruppo di Pilates Matwork, Spinning. Allenamento funzionale, Cycle and Tone, per tonificare i muscoli, bruciare grassi e rendere più flessibile il corpo.
LA NOSTRA VOCE
STIPSI: QUANDO IL CORPO CHIEDE AIUTO
La stitichezza (o stipsi) è una condizione estremamente diffusa: si stima che in Italia ne soffra circa il 20% della popolazione, con una prevalenza nettamente superiore nelle donne. Sebbene esistano molteplici fattori che influenzano la regolarità intestina...
MAL DI SCHIENA DOPO LE VACANZE
Le vacanze sono sinonimo di relax, divertimento e tempo libero. Eppure, per molte persone, il ritorno alla quotidianità coincide con la comparsa di un fastidioso mal di schiena. Un paradosso solo apparente: spesso, infatti, è proprio durante il periodo di fe...
IL GELATO È UN PASTO?
Il gelato è, senza dubbio, uno dei piaceri gastronomici più amati, specialmente con l’arrivo della bella stagione. Tuttavia, tra tentazioni quotidiane e dubbi sul suo impatto nutrizionale, spesso ci si chiede se possa essere considerato un sostituto del pr...