I NOSTRI SERVIZI
OSTEOPATIA E MASSAGGI
Attraverso le tecniche dolci di manipolazione, siamo in grado di aiutare il tuo corpo a recuperare il suo movimento naturale e a liberarsi dai dolori.
ALLENAMENTO ONE TO ONE
Il tuo Personal Trainer e la tua Nutrizionista ti aiuteranno a muoverti, a non perdere costanza e motivazione per mantenerti in uno stato di forma sempre prestante, smagliante e sano.
ALLENAMENTO MINICLASS
Attività di piccolo gruppo di Pilates Matwork, Spinning. Allenamento funzionale, Cycle and Tone, per tonificare i muscoli, bruciare grassi e rendere più flessibile il corpo.
LA NOSTRA VOCE
È POSSIBILE RIDURRE LA CELLULITE?
È POSSIBILE RIDURRE LA CELLULITE? La cellulite interessa dall’80 al 90% delle donne in fascia d’età post-puberale ed è un processo degenerativo del pannicolo adiposo sottocutaneo di origine multifattoriale. Spesso e volentieri è associata alla ritenzio...
SINDROME DA IMPINGEMENT
LA SINDROME DA IMPINGEMENT DELLA SPALLA La sindrome da confitto subacromiale o sindrome da impingement subacromiale è una patologia che colpisce la regione subacromiale della spalla. Si manifesta quando i muscoli che guidano il movimento dell’omero non funz...
RICOMINCIARE A CORRERE DOPO UNA PAUSA
Come ricominciare a correre dopo una pausa Quando ricomincia la bella stagione, con delle magnifiche giornate di sole, con le temperature ideali per passare più tempo all’aperto, ci può venire voglia di allenarci all’aperto. Ma come possiamo ricominciare...