I NOSTRI SERVIZI
LA NOSTRA VOCE
RECUPERO DA INFORTUNIO AL CROCIATO ANTERIORE
Infortunio al Legamento Crociato Anteriore, un elemento fondamentale per ottimizzare il recupero. Nello sport professionistico si sente spesso parlare di rottura del legamento crociato anteriore, per non parlare purtroppo anche delle rotture recidive.L’incid...
CONSIGLI ALIMENTARI IN PALESTRA
Consigli alimentari da non professionisti, illeciti e dannosi, in palestra.Se ci si allena in palestra può succedere di ricevere consigli alimentari da non professionisti (comunemente, ad esempio, il proprio personal trainer). Queste indicazioni spesso, propr...
TONIFICARE LE BRACCIA COL PILATES
Capita spesso che sotto le braccia si formi una sorta di tendina (non a caso si chiamano proprio braccia a tendina o a pipistrello) che può diventare motivo di imbarazzo, soprattutto quando si indossano capi senza maniche. È possibile quindi tonificare le br...




