MINICLASS COSA SONO E PERCHÉ SCEGLIERLE

MINICLASS: COSA SONO E PERCHÉ SCEGLIERLE

In altri paesi viene chiamato “Small Group Training”, “Fitness Class Training”, “Master Class”: insomma basta un po’ di creatività e il concetto di allenamento di gruppo viene subito portato all’evidenza.
Anche in Italia questa realtà sta guadagnando terreno, ma il punto è che non è un semplice allenamento di gruppo: si tratta di vere e proprie sessioni di allenamento personalizzate sotto la guida attenta di un trainer specializzato.
Sempre più persone si uniscono in un piccolo gruppo, da 3 a 5/8 individui e si affidano ad un Personal Trainer per la sicurezza di raggiungere il risultato.

Una Miniclass ti permette di condividere la sessione di allenamento con i tuoi amici, parenti, conoscenti o con nuove persone che potrai conoscere e fare amicizia. Viene effettuato indoor oppure anche all’aperto per garantire la possibilità a tutti i partecipanti di allenarsi insieme ed effettuare un allenamento sempre e comunque efficace e creativo.

Il principale vantaggio per chi sceglie le Miniclass è di carattere economico: un piccolo gruppo di allenamento permette di abbassare la quota di partecipazione, a persona, del 30%-50% rispetto ad un’ora singola di Personal Training, mantenendo però l’aspetto principale di questo e cioè il fatto di essere seguito in modo particolarmente approfondito.

L’altro vantaggio, non da poco, per chi sceglie le Miniclass è quello della motivazione e competizione con gli altri partecipanti. I partecipanti di un piccolo gruppo si aiuteranno a vicenda ad essere costanti negli allenamenti e a metterci dentro un po’ di sana competizione che permetterà a tutti di ottenere risultati significativi e divertirsi allo stesso tempo. La Miniclass permette, a chi ne fa parte, di essere a proprio agio allenandosi in un gruppo insieme ad altre persone perseguendo i propri obiettivi.

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