Miniclass: perché iniziare a settembre La nostra proposta di allenamento in Miniclass è un lavoro in un gruppo di massimo 6 persone per essere comunque personalizzato e di qualità. Questa tipologia di allenamento di gruppo sta guadagnando popolarità perché è un modo efficace e divertente per le persone di trarre motivazione dalla competenza di un trainer […]
ALLENARSI IN MINICLASSLa Miniclass è un servizio personalizzato Personal Training in piccoli gruppi di allenamento. Durante l’ora di allenamento un istruttore seguirà al massimo dai 2 ai 5, per dare massima attenzione agli allievi personalizzando il lavoro in base al loro stato di forma, agli eventuali problemi fisici e soprattutto in base agli obiettivi da raggiungere. […]
MINICLASS: COSA SONO E PERCHÉ SCEGLIERLE In altri paesi viene chiamato “Small Group Training”, “Fitness Class Training”, “Master Class”: insomma basta un po’ di creatività e il concetto di allenamento di gruppo viene subito portato all’evidenza.Anche in Italia questa realtà sta guadagnando terreno, ma il punto è che non è un semplice allenamento di gruppo: si tratta di vere e proprie sessioni […]
