fbpx

PRATICARE IL PILATES ONLINE

L’allenamento online è ormai entrato a far parte delle nostre abitudini: durante il lockdown le palestre e gli studi di Pilates sono stati fra i primi a dover chiudere, perdendo così la possibilità di lavorare a contatto con i clienti e molti si sono organizzati per fornire un servizio a distanza.Si possono fare allenamenti molto efficaci […]

PERCHÉ IL PERSONAL TRAINER (ANCHE ONLINE)

Immagino che anche tu ti sarai chiesto: ”perché dovrei affidarmi ad un Personal Trainer?”. Oppure dato il momento di quaranta forzata e il bisogno di svolgere esercizi a casa: “perché investire in un Personal Trainer online?”. Non basta guardarsi un video su Facebook o Instagram? Non basta, e sai perché?Sono Adrian, direttore dei personal trainer […]