STILE DI VITA E TUMORI

Stile di vita e Tumori La ricerca scientifica ha confermato da tempo il ruolo protettivo e preventivo della dieta e dello stile di vita nello sviluppo delle patologie tumorali. In quest’ottica, il sovrappeso corporeo e l’inattività fisica, ad esempio, possono avere una incidenza tra il 20% e il 35% nell’insorgenza di alcuni tipi di tumore.  Qualità del cibo Gli alimenti […]

ALLENAMENTO FUNZIONALE PER LA VITA

Una mamma che si piega sulle gambe per raccogliere l’ennesimo giocattolo lanciato dal figlio e un’atleta che esegue uno squat: apparentemente non hanno nulla in comune. Eppure una cosa c’è, ed è il movimento multi articolare che compiono che in un caso è funzionale ad un gesto tipico della vita quotidiana, nell’altro ad un gesto […]