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COME OTTENERE UNA PANCIA PIATTA

Il dimagrimento localizzato non esiste e non è corretto affermare che per togliere gli accumuli di adipe sulla pancia bisogna fare tantissimi addominali. Tuttavia se si segue una dieta equilibrata e un allenamento mirato di Pilates si possono ottenere buoni risultati a livello estetico.Ma come ottenere una pancia piatta? Il Pilates è una disciplina che […]