L’ACQUA È WELLNESS

Cos’è l’acqua? L’acqua è la sostanza più abbondante che si trova sul nostro pianeta, nel nostro corpo e nel nostro cibo e costituisce dal 70 al 90% della materia organica. L’acqua è wellness. Se si ha l’occasione di parlare con un nutrizionista, confermerà che le tre principali malattie che affliggono l’uomo (cardiopatia, cancro e ictus) […]

YOGA PER IL CAMBIO DI STAGIONE

STANCHEZZA E CAMBIO DI STAGIONECiclicamente ad ogni cambio di stagione, in maniera del tutto naturale, il nostro corpo passa attraverso una serie di cambiamenti che richiedono un “adattamento” anche repentino, come nel caso della brusca diminuzione delle temperature in questi ultimi giorni.In questi casi non è raro sentire un senso di stanchezza “cronica” e di […]

OSTEOPATA UN ALLEATO DELLO SPORT

Con il termine “sportivo” attualmente non si intende solo il professionista ma anche chi pratica una semplice attività motoria in maniera più o meno regolare e continuativa. Secondo il CONI sono oltre 4 milioni i praticanti di sport in Italia riferibili alle Federazioni sportive nazionali e alle Discipline Sportive Associate, mentre sarebbero 34 milioni i […]