La dieta per la prova costumeE’ arrivata l’estate. Una stagione che fa rima con mare, spiaggia, sole. Va da sé che superare la prova costume è il desiderio di molte persone. Ma si sa, per sfoggiare un fisico invidiabile è necessario adottare un’alimentazione bilanciata e praticare esercizio fisico tutto l’anno. Questo non significa evitare gli […]