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ALIMENTAZIONE A SETTEMBRE

Settembre per i buoni propositi è come Capodanno: un nuovo inizio, un’opportunità per ricominciare pieni di energie dopo il riposo delle vacanze estive, un’occasione per fare una lista di buone abitudini per affrontare al meglio la stagione invernale che si prospetta. Quale modo migliore di partire se non dall’alimentazione? Prendersi cura della propria alimentazione è […]

CONSIGLI PER RIPARTIRE A CORRERE

Settembre è arrivato. L’aria si è fatta più frizzante, il sole scalda ogni giorno un po’ meno e la bella stagione si prepara a cedere il passo all’autunno.Anche noi, a settembre, ci prepariamo: questo mese rappresenta, infatti, l’inizio di un nuovo ciclo, spesso molto più di gennaio.A settembre inizia un nuovo anno scolastico; a settembre […]

INIZIARE A SETTEMBRE

INIZIARE A SETTEMBRE Ogni nuova alba può essere l’occasione per cambiare, per dare inizio alla rivoluzione del proprio stile di vita. Ecco questo è sicuramente un concetto giusto, è la strategia iniziale corretta, ma spesso difficile da attuare. Come mai? Scopriamolo insieme. Ci sono tante date simboliche: il lunedì, il primo del mese, il primo dell’anno, […]