ALLENARSI A CASA, GUARDANDO LA TVNon hai tempo di andare in palestra ma vuoi comunque perdere peso e tonificare i muscoli? Non preoccuparti puoi far lavorare i tuoi muscoli anche con gli occhi incollati al televisore. Se ami le serie TV e vorresti stare tutto il giorno sul divano a guardare una puntata dietro l’altra, ottimizza […]