DALLA BOXE AL PILATES

Il metodo di allenamento detto “Pilates” fu inventato da un pugile professionista: si chiamava Joseph e paradossalmente era un bambino affetto gravemente da asma e rachitismo; per queste ragioni il suo medico di famiglia gli consigliò di praticare più attività fisiche e motorie possibili per rafforzare e sviluppare meglio la sua muscolatura e prevenire ulteriori problemi posturali e articolari.

Da subito Joseph Pilates sì appassionò al movimento del corpo umano e degli animali, alla filosofia orientale ma soprattutto alle arti marziali e alla lotta greco-romana: dall’infanzia, passando per l’adolescenza fino alla prima età adulta, praticò diverse discipline quali ginnastica correttiva, Yoga, Tai-Chi, Boxe, pesistica e culturismo, arti circensi, tecniche di biomeccanica respirazione e meditazione, nuoto, sci e subacquea.

Tra tutte queste attività, la tecnica di combattimento conosciuta come “Boxe” rappresenta un capitolo fondamentale nella sua storia e in quella del Pilates stesso: all’età di 14 anni Joseph intraprende un percorso agonistico come pugile e molto presto arrivano le sue prime vittorie nelle competizioni del suo paese, Germania. Questo periodo è ulteriormente importante poiché Joseph, dopo tutto questo duro lavoro e impegno, riuscì a guarire in modo sorprendente dalle sue patologie.

All’età di 29 era ormai diventato un Boxeur e insegnante professionista riconosciuto a livello nazionale e non solo tanto da ricevere (tra le tante pare anche Scotland Yard) diverse opportunità lavorative principalmente nei settori del pugilato e della difesa personale. Subito dopo infatti, sì trasferì in Inghilterra dove, nonostante condizioni politiche e sociali non favorevoli (correva l’anno 1914, Prima Guerra Mondiale) coniò il metodo di allenamento che oggi ha ed è riconosciuto da tutti e tutte con il suo nome di famiglia, Pilates.

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di Riccardo Palmas

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